몸을 알다 200123 인바디 80점 늦은봄비 2020. 1. 23. 23:37 골격근량이 계속 증가중이다. 숫자를 늘리는 것보다 정확한 자세로 천천히 하는 운동 방식이 효과를 보는 것일까?
