190919 피곤한 하루 일찍자자

[늦은봄비:)] #DAY_90 190919 목

💪운동습관
푸쉬업 - 100개 / 8485 개
달리기 - 3.6km / 194.6km
자전거 - 3m / 155.0 km
걷 기 - 1.0만 / 67.0만

✒️기록습관
일 기 - 1 / 90
Q. T - 1 / 37
한쪽만 - 10쪽 / 1520쪽
서 평 - 0 / 6
전공서적 - 0쪽 / 43쪽

✍️공부습관
테드듣기 1 / 37
영어문장 10분 / 340분
전공공부 10분 / 510분
전화영어 1/22

✏️오늘의 감상
90. 어제 밤에 일찍 잠이 들 수있었지만, 좀 더 이것저것 하고 싶은 마음에 평소보다 30분 늦게 잠자리에 들었더니 굉장히 피곤한 하루를 보냈다. 확실히 잠이 부족하고, 나에게 중요한 듯한데, 일찍 잠들려고 할때 내 시간이 없다는 허무한 기분이 들어 자꾸 늦게까지 뭔가를 한다. 일찍 자는 것도 중요한 훈련이라 생각하고, 잠자리에 들어야겠다.