습관 쌓다
190826 기록남기기 시간변경
늦은봄비
2019. 8. 26. 18:31
[늦은봄비:)] #DAY_78 190826 월
💪운동습관
푸쉬업 - 100개 / 7185 개
달리기 - 3km / 166.1km
자전거 - 2m / 129.0 km
걷 기 - 1.2만 / 51.4만
✒️기록습관
일 기 - 1 / 78
Q. T - 0 / 33
한쪽만 - 0쪽 / 1160쪽
서 평 - 0 / 6
전공서적 - 2쪽 / 12쪽
✍️공부습관
테드듣기 1 / 28
영어문장 10분 / 230분
전공공부 10분 / 400분
전화영어 1/14
✏️오늘의 감상
기록을 남기는 것이 하나의 일이 되면 안된다 그러면 기록을 남기는 것 자체가 하기 싫어진다.
모든 일을 마무리 짓고 하려니 기록 남기는 시간이 너무 늦어지고, 그러니 자꾸 늦잠을 자게되어 다음날 컨디션에도 악순환을 준다. 기록은 퇴근 길 버스 출발 직전에 남기자. 새로운 전략 화이팅.