습관 쌓다

#DAY_19. 190619 수. 습관

늦은봄비 2019. 6. 19. 23:32

[늦은봄비] #DAY_19. 190619 수
💪운동습관
푸쉬업 - 150개 / 1650개
달리기 - 4.4km / 27km
자전거 - 5 km / 5 km
계 단 - 20 층 / 20 층
걷 기 - 1.1 만 / 1.1 만

✒️기록습관
일 기 - 1 / 19
Q. T - 1 / 7

✏️오늘의 감상
집안일도 내 일처럼 하자, 집에 와서 넋 놓고 있지 말자.
습관 체크 어플을 구매했다. 습관을 하나하나 추가해나가며 일상에서 좋은 습관을 녹여나가야겠다.

어제 책을 다량으로 구매했다. 살까말까 고민하며 장바구니에 넣어났던 책을 질렀다. 무려 7권이나.

마녀체력/전태일평전/걷는사람,하정우/철학자 아빠의 인문육아/3시간수면법/ 레오나르도다빈치/너도 엔지니어가 되고 싶니?

독서관련 습관도 시작해야겠다.